スタート前

2回生スナイプクルーの木下です。
今日はave.5m、ブロー差2m程の風でした。
スタート、コース練習で私は村尾コーチに乗せていただき、スタート前の動きの基本を学びました。
今日はスタートラインを長めにとりました。
まず始めにラインを走る(視覚の見える範囲を最大に使えるように後ろ回りでみる。
セールの引き具合で下か上の有利のどちらか確かめる)、アウターまで行くとクローズで走り、デンジャーゾーンを確かめる。
アウターまで戻り本部船に向けてラインを流す、タックして上のデンジャーゾーンを確かめる。
そこから艇を上にたてて風の振れをみる、という流れでした。
 一回一回の時間を長めに取ったので考える時間があってよかったです。
私の動作の課題は、つめの前回りが安定しないことなので、今日は意識して前回りをしましたが、時々後ろ回りしてしまうことがあって、セールを見れていないことがありました。
春新までに潰したいです。
また、今日の課題は他艇をよく見る、ブローをみる、ヒールトリムフラットにすることでした。日々、課題を持って練習に取り組みながら春新に向けて頑張ります。
今日は村尾ヘッドコーチに来て頂きました。
また、大野さんにテンションゲージをいただきました。大切に使わせていただきます。ありがとうございます